Bio Rizsfehérje por 200g
100% vegán fehérje kivonat rizs fehérjéből, hozzáadott cukor nélkül, a növényi étrend követőinek.
A rizsfehérje tökéletes választás fehérjepótlásra a vegán étkezésben. Szervezetünk könnyen felhasználja. Ez a kiváló növényi fehérje semleges ízű, így ideális főzéshez, turmixokba és gyümölcslevekbe is. Ha napi fehérje szükségleted húsmentesen szeretnéd kiegészíteni, vagy ha izmaidat szintetikus szerek nélkül fejlesztenéd ajánljuk figyelmedbe ezt a terméket.
Az utóbbi években megfigyelhető, hogy egyre nő az igény a vegán fehérje és a különféle vegán fehérjeporok iránt, hiszen egyre többen keresik a növényi eredetű táplálékokat. Ezzel a tendenciával párhuzamosan a tejsavó és a kazein fehérje fokozatosan veszít népszerűségéből.
Az egyik legkiválóbb növényi alapú fehérje a rizsfehérje. Ha még sosem hallottál erről a különleges növényi proteinforrásról vagy csak szeretnéd jobban megismerni a rizsfehérjét, továbbá az emberi szervezetre gyakorolt hatásait, akkor olvass tovább!
A világ számos pontján folyik rizstermelés, éppen ezért a rizsfehérje könnyen hozzáférhető, ráadásul száz százalékban természetes, növényi eredetű protein. Ezenfelül a rizsfehérje egyedülálló aminosav profiljának köszönhetően kiválóan alkalmazható más vegán fehérjékkel, például borsófehérje porral együtt is. Gondoltad volna, hogy a rizs nem csupán szénhidrát-, de kiváló fehérjeforrás is?
A rizsfehérje por nem más, mint fehér rizsből vagy barna rizsből kivont fehérje-izolátum. Függetlenül attól, hogy fehér vagy barnarizs az „alap”, a rizsfehérje előállításához a rizsszemeket megőrlik és ezután az őrleményhez enzimet adnak, amely elválasztja a keményítőt, vagyis a szénhidrátot a fehérjétől.
Egy 2016-ban megjelent tanulmány összehasonlította az állati és a növényi fehérjét fogyasztók egészségügyi állapotát. Bár további kutatások szükségesek, de az eredmény egészen megdöbbentő volt. A zöldséget, gyümölcsöt, valamint növényi fehérjét fogyasztók egészségesebben és tovább élnek. Ritkábban szenvednek szív- és érrendszeri megbetegedésekben, emellett kisebb eséllyel alakul ki náluk rákos megbetegedés.
Ennek egyik lehetséges oka, hogy a húsok nagyobb arányban tartalmaznak telített zsírokat. A telített zsírok túlzott fogyasztása hozzájárulhat a szív- és érrendszeri problémák kialakulásához, mert megemelik az összkoleszterin szintet. Növényi fehérjék fogyasztása esetén kevesebb telített zsírsav jut a szervezetbe és a koleszterinszint nem változik.
A növényi alapú táplálkozásra való átállás vagy magas fehérjetartalmú étrend követése a kezdeti időszakban megterhelő lehet az emésztőrendszer számára.
Ilyenkor a különféle fehérjeport fogyasztók gyakrabban tapasztalhatnak emésztőrendszeri panaszokat. A rizsfehérje por viszont könnyen emészthető és fogyasztásával minimalizálhatók ezek a problémák.
Másik nagy előnye, hogy ellentétben a tejből, szójából vagy búzából készült fehérjeporokkal, a rizsfehérje hipoallergén, vagyis fogyasztásakor nem kell allergiás panaszoktól tartani.
A rizsfehérje természetesen nem csak az allergiával küzdőknek jelenthet tökéletes növényi protein alternatívát, hanem a semleges ízeket keresők számára is. Neutrális ízének köszönhetően a rizsfehérje por könnyedén felhasználható különböző ételek, például zöldséglevesek vagy sütemények készítéséhez is. Mivel a rizsfehérjében lévő fehérje hő hatására sem sérül, bátran süthetsz-főzhetsz ezzel az izgalmas hozzávalóval.
Ha a finom ételek főzése mellett az edzés is szerves része az életednek, jó hírünk van! A könnyen emészthető rizsfehérje por gyors felszívódásának köszönhetően felgyorsíthatja az edzések utáni regenerációt. De mi a helyzet magával az edzéssel?
Személyre szabott edzésprogram végrehajtása mellett a rizsfehérje por – a többi fehérje dús táplálékhoz hasonlóan – segíthet megszabadulni a felesleges zsírtól és növelheti az izomtömeget. Hogyan lehetséges ez?
Köztudott, hogy a fehérje – így a rizsfehérje is – hosszabb ideig képes „eltelíteni a gyomrot”, vagyis teltségérzetet okozni és létfontosságú szerepet játszik az izomrostok létrehozásában. A hosszabb ideig tartó teltségérzet nem csak a fogyni vágyók, de a szénhidrát éhséggel küzdők és cukorbetegek számára is segítséget jelenthet.
A növényi fehérje fogyasztás segíthet szabályozni az inzulinszintet, meggátolva a hirtelen inzulin kilengéseket magas szénhidráttartalmú ételek fogyasztása után. Egyszerre fogyasztva a növényi fehérjék lassítják a szénhidrátok felszívódását és csökkentik az úgynevezett „mentális köd”, valamint a kimerültség érzés kialakulásának esélyét.
Így fogyaszd
napi 20-30g fehérje port keverj össze 300-400 ml növényi tejjel és vízzel. Tegyél hozzá 1-2 érett banánt, majd ízesítsd és édesítsd, ahogy szereted. Végül turmixold össze a hozzávalókat.
Egy kis kreativitással könnyen és szinte észrevétlenül becsempészheted a mindennapjaidba ezt kiváló minőségű, bio étrend-kiegészítőt. Keverheted gyümölcslevekbe, a kedvenc turmixodba, de akár süteményekhez, pudingokhoz és főételekhez elkészítéséhez is használhatod.
Egy ínycsiklandozó csokoládés-rizsfehérjés brownienak, egy laktató vegán palacsintának, egy ízletes protein pudingnak nehéz ellenállni. A rizsfehérje tökéletes, organikus adalék zabkása, fánk, gofri, kuglóf, banánkenyér, keksz, muffin és müzli szelet készítésekor is.
Összetevők:
100% bio rizsfehérje por
Tájékoztató:
Mindazonáltal mindent megteszünk annak érdekében, hogy az oldalon található információk pontosak és naprakészek legyenek, azonban cégünk nem vállal felelősséget az esetleges elírásokból, pontatlanságokból vagy az időközben változó összetevőkből, allergén jelölésekből, és egyéb információkból eredő károkért. Az aktuális és pontos információk érdekében kérjük, hogy minden esetben olvasd el a termék csomagolásán található adatokat.
A weboldalon megjelenített információk kizárólag tájékoztató jellegűek. Az 2001. évi CVIII. törvény, a 2013. évi CLV. törvény és a 2008. évi XLVII. törvény alapján nem minősülnek ajánlattételnek vagy szerződéses kötelezettségvállalásnak, így cégünk nem vállal felelősséget a weboldalon közölt információk pontosságáért és teljességéért.
