A tea fogyasztása és elkészítése
Naponta kétszer-háromszor, napközben érdemes 1 bögre (400-500ml) teát elfogyasztani. Szánd rá az időt, megéri. Lassan kortyold a teát, hagyd hogy a kellemes aromák átjárják érzékeidet. A teakeverék főzetének kellemes, harmonikus íze van, nem lesz nehéz megszeretned.
Ahhoz, hogy a hatóanyagok beépüljenek a szervezetedbe és kifejtsék a hatásukat, 2 hét rendszeres fogyasztásra van szükség. Ez személyenként eltérhet, van olyan akinél hamarabb, de előfordulhat, hogy ennél hosszabb rendszeres fogyasztás is kell ahhoz, hogy észrevegye a változásokat. Sőt olyan is volt, hogy valaki akkor kezdte értékelni a teát amikor abbahagyta az ivását. Mennyi ideig lehet inni a teát?
Általános szabály, hogy 2 hónap rendszeres fogyasztás után tartsunk 2 hét szünetet a tea ivásában mielőtt folytatjuk.
A tea elkészítése
Forralj vizet vízmelegítőben, vagy tűzhelyen (csak ne a mikróban), és miután felforrt, hagyd hűlni kicsit. Az ideális teavíz hőmérséklete az Változókori Teakeverékek esetében kb. 80?. Ettől nem kell megijedni, nyilván senki sem mászkál hőmérővel a zsebében egész nap, nincs is rá szükség. Ha forrás után elzárod, kikapcsolod a hőforrást, és utána kezded el összerakni a teát, éppen 80?-ra fog hűlni a víz, mire elkezdheted a teakeverékre önteni :)
Egy bögre (500 ml) tea elkészítéséhez elegendő egy púpozott teáskanál teafű (2,5-3g) használata. A teafű adag növelésével nem érhetünk el látványosan jobb hatást, mivel a növények szinergiája miatt a keverék hatékonysága az egy komponensű teákhoz képest hatványozottabb, ezért a javasolt mennyiseg túllépése szükségtelen.
A teakeveréket helyezd egy teaszűrőbe (lehet papírfilter, teatojás, vagy egyéb teaszűrő), majd lassan öntsd át rajta a mefelelő hőmérsékletűre hűlt teavizet. A tea természetesen is finom, de ha édesíteni akarod, lehetőleg használj mézet. Ha kész, rakj rá egy fedőt, így sem a hő, sem a természetes aromák nem szöknek el idő előtt, és várj 10-15 percet mielőtt fogyasztani kezded.
Tájékoztató:
Mindazonáltal mindent megteszünk annak érdekében, hogy az oldalon található információk pontosak és naprakészek legyenek, azonban cégünk nem vállal felelősséget az esetleges elírásokból, pontatlanságokból vagy az időközben változó összetevőkből, allergén jelölésekből, és egyéb információkból eredő károkért. Az aktuális és pontos információk érdekében kérjük, hogy minden esetben olvasd el a termék csomagolásán található adatokat.
A weboldalon megjelenített információk kizárólag tájékoztató jellegűek. Az 2001. évi CVIII. törvény, a 2013. évi CLV. törvény és a 2008. évi XLVII. törvény alapján nem minősülnek ajánlattételnek vagy szerződéses kötelezettségvállalásnak, így cégünk nem vállal felelősséget a weboldalon közölt információk pontosságáért és teljességéért.
